вторник, 29 май 2012 г.

Сьомга със зеленчуци в микровълнова фурна

Случвало ли ви се е да ви се хапва рибка,да сте изморени и гладни и да бързате да седнете на масата за да похапнете час по скоро ?
Ами това е вашето разрешение на въпроса.Само за десетина минути може да да се приготвят вкусни хрупкави зеленчуци и задушена в хартия сьомга.

Нарязвате любимите си зеленчуци по възможност на тънки ивици,поставяте ги в съд с капак  за микровълнова и на най-голямата мощност на микровълновата пускате за 3 мин.
След което овкусявате със сол,зехтин и лимонов сок,а може и с подправки по ваше желание.
Рибата поставяте в хартия за печене намазана със зехтин и с подправки.Завивате на плик и отново в микровълновата за 3 мин.
Аранжирате в чиния и сервирате.
Докато се задушават зеленчуците и рибата може да си приготвите любимото чесново сосче,става бързо и е много подходящо за зеленчуци и риба.Как се приготвя може да ви каже Катето .Моето сосче е почти същото,не съм му сложила само орехите.
Въпрос на вкус е какви подправки ще използвате.Аз само ви показвам как бързо може да се приготви топла храна,ако някой все още не се е сетил!
Да си призная,ястието стана бързо,но докато се правех на фотограф и исках да си заснема цъфналата латинка и ястието,някой все ми се изпречваше пред обектива,отплеснах се в снимки и после си я ядох студена рибката:) а този някой.......
искаше да ме ядоса като си гризкаше от декоративната ми каручка......
После ме гледаше с молба да се изведем на разходка!
Или може би се питаше....какво ми се прави тази на фотограф?
Докато накрая му се приспа от чакане:)  Милото!
Лека нощ и на всички вас с пожелание за една спокойна ,без трусове и наводнения вечер!

5 коментара:

  1. :):):), втората част е много забавна, а пък първата много вкусна! Идеята ти за това ястие в микровълновата много ми допадна, не съм се сещала, а като се замисля, на рибката и зеленчуците не им трябва много време, така, че в микровълновата наистина ще станат бързо и вкусно. Правих преди време само с аспержи и по-различна разбира се, но твоята рецепта с повече зеленчуци ми харесва много! А тази хартия в микровълновата не изгаря ли? Снимките ти са чудесни! Поздрави това малко сладурче:)

    ОтговорИзтриване
  2. Ето така обичам - лесно и вкусно! Благодаря за тази рецепта. А латинките са ми от любимите цветя, но на моя балкон винаги хващат листни въшки :( Страшни снимки (повтарям ли се?).

    ОтговорИзтриване
  3. Гоголина,
    това влиза в любимите ми рецепти, щом е за 10 минути;) Не ми беше хрумвало така да пригтвя рибка;)
    Благодаря! И да ти кажа латинката ти е на светлинни години пред моите- тамън подадоха глави)))

    ОтговорИзтриване
  4. Чудесна здравословна порция,Данче!
    И цветенцата ти така хубаво си ги накиприла!
    А такова колелце имаме и ние,но е метално,сакъзчета съм сяла в неговата саксия.
    Казвала ли съм ти,че и у нас има едно такова почти като твоето бижу,дето все се бута и то да е в снимките,особено като снимам на тревата :).
    Хубав ден ти пожелавам!

    ОтговорИзтриване
  5. Момичета,благодаря ви че сте се отбили при мен!

    Кате,не изгаря хартията в микровълновата.Както беличка я сложих,така я извадих.Сладурчето е поздравено!

    bairozan(Не ти зная името мило момиче)много си позитивна!Радват ме коментарите ти и това че харесваш моите снимки,а дали се повтаряш?Всички се повтаряме!Няма лошо да казваме винаги когато нещо ни е харесало!

    Мъхче,и твоите латинки ще пораснат!Ти не гледай моите,тук и през зимата си цъфтят!

    Роси,много е хубаво да си има човек животинче!Но ти знаеш какво щастие е това,щом си имаш такова бижу!

    Голяма прегръдка за всички ви!

    ОтговорИзтриване